Ou la cristallisation de l'Ă©motion đ§
Comme figés dans la glace, nous ne pouvons plus bouger.
Oui, il fĂ»t un temps oĂč nous aurions dĂ» agir, passer a l'action, mais on ne l'a pas fait đ„ș
Nous pouvons nous en vouloir longtemps pour cela...
Sauf que mĂȘme si ça peut paraĂźtre absurde, c'est une rĂ©action normale, purement archaĂŻque, qui est celle de nous maintenir en vie.
Seulement, mĂȘme des annĂ©es aprĂšs, on peut y ĂȘtre encore...
đ Alors, comment se remettre en route pour faire Ă©clater la glace et reprendre le contrĂŽle de sa vie ?
Dans le traitement du traumatisme, il y a des méthodes qui ont fait leurs preuves, comme l'EMDR.
Il y a aussi les thérapies dites psychocorporelles, qui agissent à la fois sur le corps et l'esprit.
đMa pratique s'inspire de ces deux mĂ©thodes, afin de permettre Ă la personne d'agir enfin, de se remettre en mouvement, physiquement et moralement.
Ainsi, elle peut enfin s'extraire de son carcan, briser la glace et aller de l'avant, libérée du poids du passé et de ses pensées négatives.
Il n'est jamais trop tard pour cela đ
Bien Ă vous
Nathalie Filippi-Paoli